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完美其實不存在，把目標設的太高會讓你壓力過大，試著調整自己在工作上的態度，別把自己逼得太緊說不定能有更好的表現。

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9.整天精神靠咖啡因維持

當身體缺鐵時會感覺遲鈍、暴躁，所以平時多攝取深綠色蔬菜、堅果、豆類等食物，建議可以搭配富含維生素C的飲食，因為鐵質在酸性中會吸收更好。

放假時還是心繫工作，不給自己休息小額信貸利率比較的時間，但這樣只會逐漸磨損你對工作的熱情，適時調哪家銀行信貸利率最低整自身狀態，以便身體禁不起過勞與壓力。

3.愛吃垃圾小額信貸條件永豐信貸食物

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總是迎合別人讓你覺得痛苦嗎？只要心中不想發生的信用貸款利率試算事情，請勇敢、大膽地拒絕，你會發現內心減少許多不滿的情緒。

7.睡前喝一兩杯酒

平常個人信用貸款比較土地銀行 公教信用貸款總是甜食個人信貸資料庫、零食不忌口嗎？像這種垃圾食物會讓體內血糖迅速攀升、又快速下降，所以為了穩定血糖，還是信用貸款率利計算公式多攝取瘦肉或是全穀類食品比較好。

12.水分攝取不大眾銀行信貸足

4.不知道個人信貸比較怎麼「拒絕」

14.完美主義者

研究顯示，一天喝三杯咖啡以內都對身體健康有幫助，但若是不當使用咖啡因或太晚喝，都會嚴重破壞你的醒睡週期。

2.沒吃早餐

中國信託小額信貸軍公教信用貸款銀行第一銀行信用貸款信貸利率怎麼算睡前喝酒好放鬆？其實不然，因為若是身體開始代謝酒精時，腎上腺素會激增，很容易讓你在半夜驚醒，所以睡信貸利率最低前的3～4小時，避免飲酒。

▲睡前玩手機會減少褪黑激素分泌，影響睡眠。

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睡前使用3C產品都會減少褪黑激素分泌，不但會失眠還會讓你肥胖，而睡眠中斷的人，隔天的工信貸試算表作狀況會容易分心。

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10.週末愛個人信用貸款是什麼賴床

星期六晚上很晚睡，然後星期天中午才自然醒嗎？早上睡太多晚上睡不著是種惡性循環，如果一定要徹夜通霄，建議還是在正常時間起床、下午可以補充20分鐘的睡眠。

11.累的時候根本懶得運動

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13.鐵質攝取不夠

生活中心／綜合報導

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★圖台新銀行信貸片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

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