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9.整天精神靠咖啡因維持

當身體缺鐵時會感覺遲鈍、暴躁,所以平時多攝取深綠色蔬菜、堅果、豆類等食物,建議可以搭配富含維生素C的飲食,因為鐵質在酸性中會吸收更好。

放假時還是心繫工作,不給自己休息小額信貸利率比較的時間,但這樣只會逐漸磨損你對工作的熱情,適時調哪家銀行信貸利率最低整自身狀態,以便身體禁不起過勞與壓力。

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7.睡前喝一兩杯酒

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4.不知道個人信貸比較怎麼「拒絕」

14.完美主義者

研究顯示,一天喝三杯咖啡以內都對身體健康有幫助,但若是不當使用咖啡因或太晚喝,都會嚴重破壞你的醒睡週期。

2.沒吃早餐

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生活中心/綜合報導

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