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此外，頭痛可能和藥物、荷爾蒙、感官刺激、環境改變、生活習慣及特定飲食（如紅酒、乳酪）等因素有

關，他建議，要緩解偏頭痛，除了藥物症狀治療之外，最重要的是找到頭痛的原因和誘發偏頭痛的因素，才能真正遠離偏頭痛的困擾。

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無論是哪種頭痛，都會對生活造成輕重不一的影響。張肇烜建議，民眾若有頭痛症狀，應該盡速就醫，同時注意有沒有伴隨其他症狀，例如偏頭痛是單側中到重度頭痛，同時可能伴隨噁心、嘔吐和畏光且怕吵等症狀。

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近日網路上流傳喝運動飲料加溫開水可治偏頭痛的偏方，還有許多人號稱效果良好，但中山醫學大學附設醫院家醫科主治張肇烜表示，根據新醫學文獻和教科書，都沒有任何醫學實證和科學根據證實有效。

張肇烜說，頭痛的常見原因包括原發性頭痛和次發性頭痛。原發性頭痛包括偏頭痛、緊張型頭痛和叢發性頭痛；次發性頭痛則是續發於其他疾病造成的頭痛，例如頸部外傷、血管疾患等。舒跑或其他運動飲料含有電解質，一般在運動、流汗等脫水狀態，可適度飲用運動飲料補充電解質，但是對頭痛並無療效。

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▲「這個」偏方號稱能治偏頭痛，醫：找出誘發因素較重要。（圖／示意圖／記者李鍾泉攝）

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